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剛工作臉上長(zhǎng)痘,生活中注意啥能消痘?

痤瘡

剛畢業(yè)來成都工作,沒多久就發(fā)現(xiàn)臉上開始長(zhǎng)大大小小的痘 ,趁著還沒嚴(yán)重的時(shí)候,想采取一些方式讓痘痘消掉,生活中要注意些什么呢?

  • 回答1

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    助理醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    不要盲目的用藥治療,去正規(guī)的皮膚病醫(yī)院,根據(jù)自身的病因及體質(zhì)選擇適合自己的治療方法,用藥也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療比較好。

    2016-09-26 11:33
  • 回答2

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    林永祥 主任醫(yī)師

    成都博潤(rùn)白癜風(fēng)醫(yī)院

    白斑

    臉上長(zhǎng)痘可能與不良飲食、作息不規(guī)律、壓力過大、皮膚清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 不良飲食:減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入,如蛋糕、油炸食品、辣椒等,以免刺激皮脂分泌,加重痘痘。 2. 作息不規(guī)律:保證充足的睡眠,避免熬夜。長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體的新陳代謝,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,加重痘痘問題。 3. 壓力過大:學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)工作和生活中的壓力,可通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松心情,緩解精神壓力對(duì)皮膚的影響。 4. 皮膚清潔不當(dāng):每天早晚用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部,去除多余的油脂和污垢,但不要過度清潔,以免損傷皮膚屏障。 5. 內(nèi)分泌失調(diào):如果痘痘較為嚴(yán)重,可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起,需要就醫(yī)檢查激素水平,必要時(shí)進(jìn)行調(diào)理。 總之,要想消除痘痘,需要從多個(gè)方面入手,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果痘痘長(zhǎng)時(shí)間不消退或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2016-09-26 11:33
  • 回答3

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    實(shí)習(xí)醫(yī)生

    九江泌尿科醫(yī)院

    全科

    平時(shí)飲食盡量以清淡為主,可以多吃一些富含維生素的食物,少吃一些辛辣激發(fā)的食物,保持大便的通暢。不抽煙不喝酒不熬夜,養(yǎng)好良好的生活習(xí)慣。

    2024-10-15 23:41
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是痤瘡?   痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病,以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體,是患痤瘡的高發(fā)年齡段,特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微,但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»

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  • 郭慶

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長(zhǎng):從事皮膚病性病工作30多年,對(duì)皮膚性病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn) 詳情»

  • 陳達(dá)燦

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):過敏性皮膚?。ㄈ缡n麻疹、濕疹、異位性皮炎)、紅斑狼瘡、性病、 詳情»

  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):皮炎、濕疹、蕁麻疹、性病、白癜風(fēng)、黃褐斑、銀屑病、血管炎、結(jié) 詳情»

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