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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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肩袖損傷的康復(fù)訓(xùn)練分階段進(jìn)行，包括早期消腫防粘連、中期關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、后期力量練習(xí)等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2016-09-27 12:56
1.早期（0 - 6 周）：通過冰敷消腫，主動(dòng)活動(dòng)手、腕和肘部，被動(dòng)活動(dòng)肩部，注意動(dòng)作輕柔。
2.中期（7 - 12 周）：進(jìn)行肩梯、滑輪等關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，增加肩部活動(dòng)范圍。
3.后期（12 周后）：強(qiáng)化之前動(dòng)作，進(jìn)行力量練習(xí)，鞏固康復(fù)效果。
肩袖損傷康復(fù)訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，遵循醫(yī)生指導(dǎo)，促進(jìn)肩部功能恢復(fù)。
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就醫(yī)問藥
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