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你好，腰椎管狹窄注意不受涼,不勞累,不能干重體力勞動(dòng).本不需手術(shù),不注意以后還要發(fā).千萬(wàn)不要盲目治療，更不要濫購(gòu)藥物，以免浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)，又耽誤治療。

腰椎管狹窄是一種常見的脊柱疾病，其嚴(yán)重程度因人而異?？赡軐?dǎo)致下肢麻木、無(wú)力、疼痛等癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，具體取決于病情的嚴(yán)重程度、癥狀表現(xiàn)等。 1. 疾病原理：腰椎管狹窄是由于椎管內(nèi)的空間變窄，壓迫脊髓或神經(jīng)根所致。常見原因有腰椎間盤突出、黃韌帶肥厚、骨質(zhì)增生等。 2. 癥狀表現(xiàn)：輕者可能僅有腰部不適、下肢輕微麻木。重者會(huì)出現(xiàn)下肢無(wú)力、大小便失禁等。 3. 檢查方法：常用的檢查有腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，有助于明確狹窄的部位和程度。 4. 保守治療：包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布止痛、甘露醇減輕神經(jīng)根水腫）等?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑。 5. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎管減壓術(shù)等。 總之，腰椎管狹窄需要及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定合適的治療方案?；颊咴谥委熯^(guò)程中要積極配合，注意休息和康復(fù)鍛煉。

您好，平時(shí)不要經(jīng)常性的彎著腰，長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者站著的話，要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，能起到一定的緩解作用?？梢酝ㄟ^(guò)牽引、理療緩解。