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患了腰椎管狹窄，需要綜合治療和生活調(diào)理。包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、日常姿勢調(diào)整、適度鍛煉等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，減輕肌肉緊張。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 3.手術(shù)治療：若癥狀嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮手術(shù)，如椎管擴(kuò)大成形術(shù)等。 4.日常姿勢調(diào)整：避免長時(shí)間彎腰、久坐，選擇合適的床墊和枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 5.適度鍛煉：進(jìn)行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 腰椎管狹窄的治療和康復(fù)是一個(gè)長期的過程，患者需要保持耐心和信心，積極配合治療，并注意日常生活中的保養(yǎng)，以提高生活質(zhì)量。

一般腰椎管狹窄會(huì)引起腰痛和放射性痛疼麻木等癥狀，主要是由于壓迫神經(jīng)根引起的。建議你平時(shí)睡硬板床，可以做一做腰部的牽引或理療等，口服一些營養(yǎng)神經(jīng)、通經(jīng)活絡(luò)的藥物，貼一些類似功能的膏藥等都能緩解癥狀。

腰椎管狹窄屬于手術(shù)適應(yīng)癥，治療上主要是以手術(shù)治療為主。目前建議結(jié)合中醫(yī)按摩、推拿、藥物封閉、對(duì)癥口服藥物治療。平時(shí)建議保持良好的生活習(xí)慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。不要做彎腰又用力的動(dòng)作注意勞動(dòng)姿勢，避免長久彎腰和過度。所以最好不要干活。