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活動后疼痛持續(xù)一個多月且治療效果不佳，可能與肌肉勞損、關(guān)節(jié)損傷、韌帶拉傷、神經(jīng)受壓、骨骼問題等有關(guān)。 1. 肌肉勞損：過度勞動可能導(dǎo)致肌肉長期緊張，產(chǎn)生勞損。治療上，可通過熱敷、按摩放松肌肉，口服布洛芬等非甾體抗炎藥緩解疼痛。 2. 關(guān)節(jié)損傷：頻繁活動可能損傷關(guān)節(jié)軟骨、滑膜等。治療包括休息、佩戴護(hù)具，口服氨基葡萄糖保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。 3. 韌帶拉傷：劇烈活動易造成韌帶拉傷。早期需冷敷，后期熱敷，外用云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀的藥物如三七片。 4. 神經(jīng)受壓：勞動姿勢不當(dāng)可能壓迫神經(jīng)?？蛇M(jìn)行物理治療如牽引，口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 5. 骨骼問題：如骨質(zhì)疏松、骨裂等。需補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，疼痛嚴(yán)重時可使用雙氯芬酸鈉止痛。 出現(xiàn)活動后長時間疼痛，應(yīng)注意休息，避免加重?fù)p傷。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，完善相關(guān)檢查，明確病因，以便進(jìn)行針對性治療。

你好，腱鞘炎是由于肌腱長期過度摩擦,導(dǎo)致肌腱和腱鞘的慢性損傷性炎癥，會伴有疼痛、活動受限等情況，多因?yàn)槭莿诶塾嘘P(guān)。建議保暖避免受涼，治療方法推薦中西結(jié)合治療，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合方法，在高科技超導(dǎo)引導(dǎo)下進(jìn)行治療的一種方法。

你好，腱鞘炎是一種慢性軟組織損傷引起的疾病，多為長期，快速，反復(fù)的活動有關(guān)，好發(fā)手腕和手指關(guān)節(jié)的，常表現(xiàn)為局部反復(fù)的疼痛和活動受限的。建議盡早治療，推薦中西結(jié)合治療方法。