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腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由于椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠等因素引起。治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術治療則適用于癥狀嚴重、保守治療無效的患者。常見的治療藥物有布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等。 1. 臥床休息：通過臥床減輕腰部壓力，緩解疼痛和炎癥。一般建議臥硬板床，時間根據(jù)病情而定。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環(huán)，放松肌肉。 3. 藥物治療： 布洛芬：具有抗炎、鎮(zhèn)痛作用，可緩解疼痛癥狀，但可能引起胃腸道不適。 甲鈷胺：營養(yǎng)神經，促進神經修復。 甘露醇：減輕神經根水腫。 4. 中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，對部分患者有一定效果。 5. 手術治療：當保守治療無效，出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁等嚴重癥狀時，考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 腰椎間盤突出的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法。患者應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療，并注意日常腰部護理，避免彎腰搬重物、久坐等不良習慣。

腰間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，導致相鄰脊神經根遭受激發(fā)或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。絕對臥床休息初次發(fā)作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解后，應加強腰背肌鍛煉，以減小復發(fā)的幾率。

建議你先行保守治療，找專業(yè)的中醫(yī)推拿和牽引治療，吃點藥，外用點膏藥，保守三個月治療，效果不好考慮手術治療。