甲狀腺患者適宜與禁忌的食物有哪些
甲狀腺吃什么食物有幫助，蔬菜吃什么好水果吃什么好不能吃什么？甲狀腺吃什么食物有幫助，蔬菜吃什么好水果吃什么好不能吃什么？
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回答1
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王海廷 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
甲狀腺
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甲狀腺患者的飲食需要特別注意，適宜的食物包括部分蔬菜和水果，同時也有一些食物需要避免。如十字花科蔬菜、含碘食物等。 1.蔬菜方面：甲狀腺患者可以多吃西蘭花、菠菜、胡蘿卜等。西蘭花富含維生素和膳食纖維，有助于提高身體免疫力；菠菜含有豐富的鐵元素，能預(yù)防貧血；胡蘿卜中的胡蘿卜素對身體有益。 2.水果方面：蘋果、香蕉、橙子是不錯的選擇。蘋果富含維生素和果膠，能促進腸道蠕動；香蕉可補充能量和鉀元素；橙子富含維生素 C，增強抵抗力。 3.適宜食物：還包括瘦肉、魚類等，能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 4.禁忌食物：應(yīng)避免大量食用海帶、紫菜等高碘食物。 5.其他注意：減少食用辛辣、油膩食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重身體負擔(dān)。 總之，甲狀腺患者要注意飲食均衡，根據(jù)自身病情合理選擇食物，有助于病情的控制和恢復(fù)。
2016-10-05 21:42
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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缺碘的話平時可以多吃海帶，紫菜，海苔，海蜇，芹菜，核桃等，食用含碘的鹽，也可以多吃柿子和梨，柿子和梨含碘量還是挺高的。除了這些，也要多吃新鮮的蔬果，補充維生素，增強體質(zhì)。
2016-10-05 21:42
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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先要看缺多少，最好是做個檢查，視輕重不同進行補碘，輕度缺典只需吃些含碘的食物即可，海帶，海產(chǎn)品即可，重度才要吃碘片，食補也很重要，要注意養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，平常食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、魚肝、海參、海蜇、蟶干、蛤等海產(chǎn)品。
2024-10-15 16:02
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