注意力不集中、心情煩悶、性格悲觀是何心理問題？
很長(zhǎng)一段時(shí)間覺得自己注意力不怎么集中老是走神，靜下來考慮到自己的生活覺得心里有些悶，而且想到與死亡有關(guān)的事…但研究后知道不可能有不痛的一般自殺方式，都是要經(jīng)歷一段死亡過程的…而無痛的只有安樂死【中國不可能】和安眠藥加胰島素【據(jù)說是200片以上，但胰島素不知道需要幾只】了……所以放棄了，覺得自己感情有些淡漠，性格自卑悲觀，與家人和朋友相處地不好……我出了什么心理問題嗎？
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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出現(xiàn)注意力不集中、心情煩悶、性格悲觀等情況，可能與心理壓力、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)功能失調(diào)、心理疾病、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)習(xí)、經(jīng)濟(jì)等，可能導(dǎo)致情緒和注意力方面的問題。 2.不良生活習(xí)慣：睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響身體和大腦的正常功能。 3.神經(jīng)功能失調(diào)：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如血清素、多巴胺等分泌異常，可能影響情緒和注意力。 4.心理疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥等，常伴有情緒低落、注意力難以集中等癥狀。 5.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于壓抑、緊張的環(huán)境中，也容易出現(xiàn)這些心理問題。 如果這些問題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。通過心理評(píng)估和診斷，明確具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施，如心理治療、藥物治療等。同時(shí)，自身也要注意調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。
2024-10-15 13:54
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的描述，你的情緒低落，考慮抑郁癥的可能性比較大，建議去精神醫(yī)院咨詢下，如果確診可以通過服用抗抑郁藥物治療，同時(shí)還要樂觀些，多接觸人群，多想些積極向上的事情，對(duì)你的病情有幫助。
2024-10-15 22:18
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什么是自殺行為? 自殺行為分狹義和廣義兩種;狹義的自殺行為是指有意識(shí)，自愿地直接結(jié)束自己生命的行為;廣義的自殺行為是指包括故意自傷行為和吸毒酗酒等自我毀滅的“慢性自殺”行為。人們通常說的自殺行為常常指狹義的自殺行為。自殺的分類：自殺觀念，自殺未遂，自殺死亡。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
