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膝蓋外側蹲下疼痛但走路正常，可能是外側半月板損傷、外側副韌帶損傷、髂脛束摩擦綜合征、膝關節(jié)滑膜炎、髕骨軟化癥等原因引起。 1.外側半月板損傷：半月板在膝關節(jié)中起緩沖作用，損傷后蹲下時會因關節(jié)面不平整而疼痛。 2.外側副韌帶損傷：韌帶損傷會影響關節(jié)穩(wěn)定性，蹲下時產生疼痛。 3.髂脛束摩擦綜合征：髂脛束與股骨外上髁過度摩擦，導致蹲下時疼痛。 4.膝關節(jié)滑膜炎：滑膜炎癥會使關節(jié)內積液增多，蹲下時壓力增加引發(fā)疼痛。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損，蹲下時髕骨與股骨關節(jié)面壓力增大，出現(xiàn)疼痛。 出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時就醫(yī)，通過專業(yè)的檢查明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保護膝關節(jié)，避免過度勞累和受傷。

你好 考慮是關節(jié)炎，肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風寒著涼等原因引起的，可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊治療觀察看看，避免勞累受風寒著涼

你好，這種情況很可能是由于膝關節(jié)半月板或者韌帶的損傷引起的，建議到醫(yī)院做膝關節(jié)磁共振檢查，明確診斷后有針對性的治療。注意休息，可溫水熱敷患處，有利于止疼