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建議每天空腹一杯白開水，促進(jìn)代謝，飲食清淡，忌吃辛辣的激發(fā)的食物，平時(shí)也要多喝水，經(jīng)常食用水果和蔬菜，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量幫助調(diào)整正內(nèi)分泌。祝健康!

蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，病因多樣，癥狀明顯，治療方法也有多種。包括過敏、感染、物理因素、精神因素、自身免疫等。 1.病因： 過敏：食物、藥物、花粉等過敏原可引發(fā)。 感染：細(xì)菌、病毒、真菌等感染可能導(dǎo)致。 物理因素：冷、熱、日光、摩擦等刺激。 精神因素：緊張、焦慮、壓力大時(shí)易出現(xiàn)。 自身免疫：免疫系統(tǒng)異常時(shí)可能發(fā)病。 遺傳：少數(shù)患者存在遺傳因素。 2.癥狀：皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)，伴有瘙癢，風(fēng)團(tuán)大小和形狀不一，可自行消退但反復(fù)發(fā)作。 3.治療： 抗組胺藥：如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。 糖皮質(zhì)激素：病情嚴(yán)重時(shí)使用，如潑尼松。 免疫抑制劑：環(huán)孢素等。 降低血管通透性的藥物：維生素 C、鈣劑等。 中醫(yī)治療：根據(jù)個(gè)體情況，采用中藥調(diào)理。 4.護(hù)理：避免接觸過敏原，保持皮膚清潔，穿著寬松舒適衣物，注意休息，避免勞累和精神緊張。 蕁麻疹雖然常見，但通過合理治療和護(hù)理，多數(shù)患者癥狀可得到有效控制。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，痤瘡的護(hù)理應(yīng)該從生活中的多個(gè)細(xì)節(jié)入手： 不要用手去擠、捏、掐痤瘡，其危害性：一是使炎癥、細(xì)菌向深部發(fā)展;二是造成毀容性疤痕的惡果。發(fā)生痤瘡后應(yīng)及早到醫(yī)院找皮膚科大夫診治。要遵循醫(yī)囑，認(rèn)真服藥與擦藥，貴在堅(jiān)持。 不要自購(gòu)藥物，自作主張，絕對(duì)不能用含有激素的外用藥。因?yàn)榧に夭涣挤磻?yīng)之一就是發(fā)生痤瘡，它會(huì)使痤瘡病情加重。