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肩周炎的情況容易反復(fù)發(fā)作，需要注意及時(shí)的自我調(diào)理。 建議采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療.膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織的慢性炎癥，治療后仍可能復(fù)發(fā)。避免復(fù)發(fā)需綜合多種措施，如適度鍛煉、注意保暖、改善姿勢(shì)、合理用藥、定期復(fù)查等。 1.適度鍛煉：進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性。 2.注意保暖：避免肩部受寒，天冷時(shí)及時(shí)添加衣物，可佩戴護(hù)肩。 3.改善姿勢(shì)：保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或聳肩，減輕肩部壓力。 4.合理用藥：疼痛明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，緩解疼痛和炎癥。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解肩部恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，肩周炎患者要重視日常的保養(yǎng)和護(hù)理，采取綜合措施，才能有效降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。如果肩部出現(xiàn)疼痛等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，肩周炎雖然不是一種危、重、急癥，但也需要積極治療。目前來(lái)講運(yùn)用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養(yǎng)護(hù)，進(jìn)行功能鍛煉，才能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善營(yíng)養(yǎng)代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。