查出脂肪肝后飲食該如何調(diào)養(yǎng)？
一個多月前出現(xiàn)了不想吃飯的情況的，特別是到了現(xiàn)在有的時候吃了就會惡心的厲害，早上還出現(xiàn)了身上沒有力氣的情況，去醫(yī)院查出脂肪肝，飲食該怎么調(diào)養(yǎng)呢？ 脂肪肝如何飲食調(diào)養(yǎng)
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回答1
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脂肪肝患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，堅持吃早餐，少吃含熱量高的快餐，晚餐忌吃豐膩大餐，盡量不吃“宵夜”，
2016-10-14 12:23
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回答2
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楊明博 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
肝病科
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脂肪肝患者的飲食調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要，包括控制熱量攝入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免不良飲食習(xí)慣、增加膳食纖維攝入、限制飲酒等。 1.控制熱量攝入：根據(jù)個人情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多導(dǎo)致脂肪堆積。 2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少高脂肪、高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品；增加優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類；多吃蔬菜水果，保證維生素和礦物質(zhì)的充足。 3.避免不良飲食習(xí)慣：不吃夜宵，規(guī)律三餐，避免暴飲暴食。 4.增加膳食纖維攝入：多吃粗糧、全谷物，如燕麥、糙米，促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。 5.限制飲酒：酒精會加重肝臟負擔(dān)，應(yīng)嚴格限制飲酒量，最好戒酒。 總之，脂肪肝患者通過合理的飲食調(diào)養(yǎng)，有助于減輕肝臟負擔(dān)，促進病情恢復(fù)。但飲食調(diào)養(yǎng)需長期堅持，并結(jié)合適當(dāng)運動和定期復(fù)查。
2016-10-14 12:23
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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脂肪肝患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣堅持吃早餐少吃含熱量高的快餐晚餐忌吃豐膩大餐盡量不吃“宵夜”少吃油炸食品中餐、晚餐七八分飽少喝酒以及酒精性脂肪肝者忌酒等飲食控制就是控制進食量、控制熱量合理飲食的重點是“調(diào)整飲食、以食養(yǎng)肝”
2024-10-16 00:34
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