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尿酸從520降到正常范圍,還需注意什么?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王駿 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    腎內(nèi)科

    尿酸高經(jīng)調(diào)理降低是好事,但仍需注意多方面。包括飲食、運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等,以防尿酸再次升高或出現(xiàn)相關(guān)并發(fā)癥。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開(kāi)處方。
    1.飲食調(diào)整:減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等,增加新鮮蔬菜和水果。
    2.適度運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、太極拳等,有助于代謝。
    3.控制體重:避免肥胖,肥胖可能影響尿酸代謝。
    4.定期復(fù)查:建議每3-6個(gè)月復(fù)查一次尿酸,了解尿酸水平變化。
    5.避免誘因:如過(guò)度勞累、大量飲酒、受寒等。
    6.藥物管理:若仍在服藥,需遵醫(yī)囑,不可擅自停藥。
    尿酸控制是長(zhǎng)期過(guò)程,要保持良好生活習(xí)慣,持續(xù)關(guān)注身體變化。

    2016-10-14 22:29
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你說(shuō)的這個(gè)情況只要注意到了,飲食也有可能會(huì)降低的,既然當(dāng)前這個(gè)數(shù)據(jù)不太高,那么也就不用太擔(dān)心了,看起來(lái)你這種情況還不能夠斷定就是存在痛風(fēng)。

    2016-10-24 16:58
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