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男性不育是指在未采取任何避孕措施的情況下，經(jīng)過(guò)一年以上性生活，女方仍未受孕。其原因多樣，包括生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等。治療男性不育，首先要明確病因，然后采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，在生活起居方面也有諸多注意事項(xiàng)，如保持良好作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、避免不良環(huán)境等。 1. 保持良好作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，有助于維持身體正常的生理功能，促進(jìn)生殖系統(tǒng)的健康。 2. 均衡飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，為精子生成提供必要的營(yíng)養(yǎng)。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 4. 避免不良環(huán)境：減少接觸高溫、輻射、化學(xué)毒物等有害環(huán)境，以免影響精子質(zhì)量。 5. 戒煙限酒：吸煙和過(guò)量飲酒會(huì)損害生殖細(xì)胞，增加不育風(fēng)險(xiǎn)。 6. 減輕精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)影響內(nèi)分泌，保持心情舒暢有助于改善生育能力。 總之，男性不育患者在積極治療的同時(shí)，注意生活起居的各個(gè)方面，有助于提高治療效果，增加受孕機(jī)會(huì)。

男性不育在進(jìn)行確定無(wú)其他感染病史后一般需要做精液、精子質(zhì)量，血尿分析輸精管等檢查，確診病因在進(jìn)行對(duì)癥治療。臨床上男性不育的原因有很多一般常見(jiàn)的有精子質(zhì)量底下導(dǎo)致的，患者生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙不喝酒等。

你好,男性檢查包括精液常規(guī)和超聲檢查還有一些血液常規(guī)檢查，建議您禁欲3-7天到醫(yī)院詳細(xì)檢查，針對(duì)性的治療，四川省生殖?？漆t(yī)院作為公立專科醫(yī)院，31年歷史專業(yè)醫(yī)院，在男性不育疾病看診上專業(yè)。