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手部白癜風的護理需要從避免刺激、注意防護、合理飲食、調(diào)整心態(tài)和正確用藥等方面著手。 1.避免刺激：減少手部接觸化學(xué)物質(zhì)，如洗潔精、染發(fā)劑等。避免手部皮膚受到外傷，如劃傷、燙傷等。 2.注意防護：外出時做好手部防曬，避免長時間暴露在陽光下。天冷時注意手部保暖，防止凍傷。 3.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4.調(diào)整心態(tài)：保持積極樂觀的心情，避免焦慮、緊張和抑郁等不良情緒。 5.正確用藥：遵循醫(yī)囑使用外用藥物，如鹵米松乳膏、他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏等。 總之，手部白癜風的護理需要綜合多方面進行，持之以恒，才能更好地促進病情恢復(fù)。

日常生活中各類不愉快的事件都可導(dǎo)致白癜風的發(fā)生，因此患者要性情開朗、要有與世無爭的胸懷和世界觀。減小紫外光的照射：長時間暴露在強光下應(yīng)采取防曬措施，如旅游、海浴時將裸露的皮膚涂以防曬霜。

白癜風患者的住處要避免過于濕潤、淋雨、涉水、風寒等問題的發(fā)生，因此，良好的環(huán)境對于患者疾病的康復(fù)有很重要的作用。減小從口進入有害物：反復(fù)凈水沖洗蔬菜、水果，以減小殘留農(nóng)藥等有害物。不食用重金屬鹽超標食品，如所含汞、鉛等重金屬鹽超標食品。