日常體育鍛煉對甲亢患者是否有益？
日常體育鍛煉對甲亢病人是否有益 ，比如游泳，爬山，打球等，甲亢患者一般要常運(yùn)動嗎？運(yùn)動會不會加重甲亢疾病呢？
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回答1
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王海廷 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
甲狀腺
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甲亢患者能否進(jìn)行日常體育鍛煉，取決于病情控制情況、身體狀況、運(yùn)動類型、運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動頻率等。一般來說，病情穩(wěn)定的甲亢患者適當(dāng)運(yùn)動有益，但運(yùn)動不當(dāng)可能加重病情。 1. 病情控制：若甲亢未得到良好控制，代謝亢進(jìn)，此時(shí)劇烈運(yùn)動易加重心臟負(fù)擔(dān)，不建議運(yùn)動。病情穩(wěn)定后，可適度鍛煉。 2. 身體狀況：如存在嚴(yán)重的心律失常、心力衰竭等并發(fā)癥，應(yīng)避免運(yùn)動。身體狀況較好時(shí)，可選擇低強(qiáng)度運(yùn)動。 3. 運(yùn)動類型：游泳、爬山、打球等運(yùn)動，甲亢患者可在病情穩(wěn)定時(shí)嘗試，但要避免劇烈對抗。散步、瑜伽等較為舒緩的運(yùn)動更適合。 4. 運(yùn)動強(qiáng)度：應(yīng)以不引起疲勞、心慌、手抖等不適為宜。高強(qiáng)度運(yùn)動可能導(dǎo)致代謝紊亂加劇。 5. 運(yùn)動頻率：每周 3 - 5 次，每次 30 分鐘左右的運(yùn)動較為合適。 總之，甲亢患者可以運(yùn)動，但要綜合考慮多方面因素，選擇適合自己的運(yùn)動方式和運(yùn)動量，并密切關(guān)注身體反應(yīng)。如有不適，及時(shí)停止并就醫(yī)。
2016-10-20 15:26
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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治療甲狀腺疾病的方法是有很多的，一旦患有甲狀腺疾病時(shí)并不需要過度的擔(dān)心和恐慌，尋找一種最適合癥狀的方法就可以將疾病治愈，但更重要的是一定要及早的發(fā)現(xiàn)及早的治療，并且配合醫(yī)生的治療。
2016-10-20 15:26
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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"適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人體的免疫功能，提高機(jī)體對外界環(huán)境的適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，減小感染和其他應(yīng)激反應(yīng)對人體的損害，避免甲亢疾病的復(fù)發(fā)與加重以及并發(fā)癥的產(chǎn)生。長期堅(jiān)持體育鍛煉的甲亢患者，通過全身運(yùn)動，可使骨骼、肌肉、血管功能增強(qiáng)，呼吸、循環(huán)各系統(tǒng)功能改善，有利于甲亢的治療與康復(fù)。 "
2024-10-15 16:46
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