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腦溢血后預(yù)防癲癇，要注意控制血壓、避免情緒波動(dòng)、規(guī)律作息、規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等。 1.控制血壓：高血壓是腦溢血和癲癇的重要誘因?；颊咝枳襻t(yī)囑規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，將血壓控制在正常范圍。 2.避免情緒波動(dòng)：大喜大悲、憤怒焦慮等劇烈情緒變化可能誘發(fā)癲癇?；颊邞?yīng)保持平和心態(tài)，家屬也要給予心理支持。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，有利于維持大腦正常功能。 4.規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練：適度的康復(fù)訓(xùn)練能促進(jìn)肢體功能恢復(fù)，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性，降低癲癇發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。但要注意訓(xùn)練強(qiáng)度，避免過(guò)度疲勞。 5.定期復(fù)查：通過(guò)腦電圖、頭顱 CT 等檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)腦部異常，以便調(diào)整預(yù)防措施。 總之，腦溢血患者預(yù)防癲癇需要綜合多方面的措施，持之以恒，并嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議。

飲食有三忌：一忌暴飲暴食，二忌飲濃茶、咖啡，三忌吸煙、飲酒，多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類(lèi)、瘦肉、雞蛋、魚(yú)、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類(lèi)、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)，同時(shí)減小癲癇發(fā)作回?cái)?shù)。此外，少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說(shuō)的發(fā)物，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃，辣椒、蔥、蒜等激發(fā)性很大的食物，也以少吃為好。