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你好，腱鞘炎主要是勞損所致，建議平時(shí)注意休息，局部熱敷，按摩，貼膏藥，必要時(shí)局部封閉針治療。目前撥針治療是很多患者選擇的治療方法，撥針治療鈍性針頭，推切疏通粘連，剝離松解瘢痕及攣縮，消除異常高應(yīng)力，改變局部的內(nèi)環(huán)境，加速血液及淋巴的回流，恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，提高新陳代謝，治療后可活動(dòng)，從而減小粘連、攣縮。祝您健康

1、改掉不良習(xí)慣，如捻響手指等。　　　 2、避免長(zhǎng)時(shí)間持抱小孩、物品、擰洗衣物等?！　　? 3、連續(xù)工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，工作結(jié)束后，要輕揉手指手腕?！　　? 4、患本病后要注意避免冷水激發(fā)，以免加重癥狀，并積極配合治療?！　　? 5、對(duì)于長(zhǎng)期伏案辦公人員來(lái)說(shuō)，應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì)，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實(shí)物，不要懸空。 6、手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn)，或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?，?lái)回多做幾次；或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫拢伎梢杂行Ь徑馐植康乃嵬础?/p> 2016-10-28 13:50

西醫(yī)治療主要以抗生素藥物、手術(shù)以及封閉治療，具有一定療效，但若不注意護(hù)理修養(yǎng)易復(fù)發(fā)。中醫(yī)治療比如推拿按摩、針灸、中藥、外敷等。指導(dǎo)建議外用中醫(yī)藥物活血化瘀、散瘀止痛、強(qiáng)筋壯骨、驅(qū)邪扶正。