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　預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 　　 　　(1)保持樂(lè)觀的情緒 有人統(tǒng)計(jì)，銀屑病患者75%以上伴有急躁、激動(dòng)、易怒的不良情緒。很多患者因精神激發(fā)而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開(kāi)朗而自愈。因此，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)的一劑良藥。 　　 　　(2)適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動(dòng) 鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。 　　 　　(3)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 不飲酒，不吸煙，不吃辛辣激發(fā)食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。 　　 　　(4)清除病灶 積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體，可利于銀屑病的治療及預(yù)防。 　　 　　(5)經(jīng)常內(nèi)服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。 　　 　　(6)每于好發(fā)季節(jié)之前，適當(dāng)服用涼血消斑潤(rùn)膚中藥，能夠有效避免或減輕銀屑病復(fù)發(fā)。 　　 　　(7)寒冷季節(jié)發(fā)病的患者，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行日光浴。 　　 　　患了牛皮癬應(yīng)該保持一個(gè)良好的心態(tài)，這是治療該病的關(guān)鍵，所以要精神樂(lè)觀，充分正確認(rèn)識(shí)該病，然后再考慮如何治療牛皮癬，是一種常見(jiàn)的慢性頑固的炎癥性皮膚病，他總是纏纏綿綿的復(fù)發(fā)。因此，牛皮癬患者最關(guān)心的問(wèn)題便是，牛皮癬何時(shí)能夠康復(fù)。其實(shí)，具體的治療時(shí)間要根據(jù)患者的病情才能決定的

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 不飲酒，不吸煙，不吃辛辣激發(fā)食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。 　　 　　清除病灶 積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體，可利于銀屑病的治療及預(yù)防。 　　 　　經(jīng)常內(nèi)服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。 　　 　 每于好發(fā)季節(jié)之前，適當(dāng)服用涼血消斑潤(rùn)膚中藥，能夠有效避免或減輕銀屑病復(fù)發(fā)。 　　 　　寒冷季節(jié)發(fā)病的患者，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行日光浴。 　　

慢性病就要考慮長(zhǎng)期治療，整體調(diào)理，越是好的快的，越要慎重，好的快發(fā)的也快。不可片面追求近期療效。西醫(yī)治療雖然快捷，但是容易復(fù)發(fā)。 　　 　　個(gè)人認(rèn)為選用中醫(yī)治療比較好。雖然慢但是不影響整體健康，副作用少，遠(yuǎn)期療效好。專家建議，平時(shí)要生活有規(guī)律，多加鍛煉，飲食清淡有營(yíng)養(yǎng)，不必刻意忌口。從而可以增強(qiáng)自身免疫抵抗機(jī)能。有效預(yù)防其復(fù)發(fā)。