預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)我們能吃些什么？
現(xiàn)在生活中，如今在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)生存，睡眠不足和各種壓力的出現(xiàn)導(dǎo)致身體長(zhǎng)時(shí)間得不到好的休息就會(huì)出現(xiàn)疾病，在接受治療的同時(shí)，還要時(shí)刻注意生活細(xì)節(jié)，那么預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)我們能吃些什么？
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回答1
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單興柱
上海虹橋醫(yī)院銀屑病特需門診
銀屑病
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因?yàn)榕Ｆぐ_不僅難以治療，并且還容易復(fù)發(fā)，一不小心就會(huì)成為終生疾病。俗話說，吃出健康。其實(shí)我們可以從食物方面來預(yù)防牛皮癬的發(fā)生。飲食不合理也是誘發(fā)牛皮癬產(chǎn)生的原因之一，據(jù)調(diào)查有20%的牛皮癬患者都是由于飲食不合理而產(chǎn)生的，所以我們吃東西的時(shí)候，要注意食物是否干凈、衛(wèi)生，這些食物搭配在一起會(huì)不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。 多吃蔬菜、水果和薯類食物可以預(yù)防牛皮癬。新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值營(yíng)很高，含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C、葉酸、礦物質(zhì)等，不僅可以補(bǔ)充身體需要的聽楊，還能保持心血管健康、增強(qiáng)抗病能力、減小癌癥的發(fā)生等。這些食物也對(duì)牛皮癬的產(chǎn)生有一定的預(yù)防作用。 食物多樣搭配可以預(yù)防牛皮癬。平時(shí)我們應(yīng)該多吃粗糧，越精細(xì)的食物，里面的維生素、礦物質(zhì)等含量越少，會(huì)在制造過程中流失，在日常生活中我們應(yīng)該以谷類食物為主。同時(shí)注意葷素搭配，使身體營(yíng)養(yǎng)均衡。
2016-11-03 11:50
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回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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牛皮癬患者膳食要常吃豆類或其制品及奶類制品;豆類食品含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。牛皮癬患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不僅可以補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng)，而且防止食用過多肉類給身體帶來的不利影響。平時(shí)應(yīng)當(dāng)，加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力抵抗力，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣激發(fā)。
2016-11-03 11:50
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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牛皮癬患者膳食以清淡為宜;牛皮癬患者膳食中的十大平衡：1、主食與副食平衡。2、酸性食物與堿性食物的平衡。3、雜糧與精糧的平衡。4、葷與素的平衡。5、饑與飽的平衡。6、寒與熱的平衡。7、干與稀的平衡。8、攝入與排出的平衡。9、動(dòng)與靜的平衡。10、情緒與食欲平衡。
2016-11-03 11:50
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