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短跑中感覺髖關(guān)節(jié)部位拉到,剛開始很難把腿抬起 疼,幾天后有所

短跑中感覺髖關(guān)節(jié)部位拉到,剛開始很難把腿抬起 疼,幾天后有所減輕 如何快速恢復,幾周內(nèi)能短跑嗎?

  • 回答1

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    骨三(手外科)

    你好:短跑中感覺髖關(guān)節(jié)部位拉到,剛開始很難把腿抬起 疼建議到醫(yī)院拍個片看看骨頭是否有問題。如果拍片骨頭沒有問題??梢圆捎冕樉摹⒅蓄l等方法配合町之類的幫助活血化瘀止痛,“傷筋動骨一百天”,所以恢復的時間比較長,這段時間注意不要劇烈運動。如果一直沒有好轉(zhuǎn),需要到醫(yī)院骨傷科就診。祝你健康!

    2016-11-04 19:43
  • 回答2

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    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    你好;考慮是外傷導致的局部軟組織損傷,伴有腫脹和疼痛,是軟組織損傷很常見的原因,傷后72小時以后可以局部熱敷或理療,配合活血化瘀的藥物跌打丸,一般要2-3周會完全恢復。

    2016-11-04 20:01
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

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    你好,對于這樣的拉傷,一定要引起注意的,是需要多休息一段時間,在短時間內(nèi),是不能有過于劇烈的運動的,這樣是容易出現(xiàn)問題的,一定要注意安全。一般是需要二周以后的。

    2016-11-04 21:35
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

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    全科

    短跑中感覺髖關(guān)節(jié)部位拉到,剛開始很難把腿抬起 疼,幾天后有所減輕目前不能活動鍛煉。這個情況下需要注意休息。肌肉痛引起的癥狀需要遵醫(yī)囑服用藥物氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。

    2016-11-04 21:35
就醫(yī)問藥

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什么是髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎?   髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是骨科常見疾患之一。其特點是關(guān)節(jié)軟骨變性,并在軟骨下及關(guān)節(jié)周圍有新骨形成。髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可分為原發(fā)性及繼發(fā)性兩種類型。該病之命名除骨性關(guān)節(jié)炎之外,也有稱之為肥大性關(guān)節(jié)炎、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病等。但目前仍稱以髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎者居多。 查看全文»

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