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孕婦預(yù)防胎兒畸形，可從補(bǔ)充葉酸、均衡飲食、避免有害物質(zhì)、控制血糖、預(yù)防感染等方面入手。 1.補(bǔ)充葉酸：葉酸對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要。孕婦可通過食用綠葉蔬菜、豆類、動物肝臟等食物補(bǔ)充葉酸，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸片，如斯利安葉酸片、愛樂維復(fù)合維生素片等。 2.均衡飲食：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃魚肉、雞肉、蛋類、奶類、新鮮蔬果等。 3.避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離煙酒、化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)等。 4.控制血糖：妊娠期糖尿病可能增加胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)。合理控制飲食，避免高糖高脂食物。 5.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒等感染。 總之，孕婦要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定期產(chǎn)檢，以最大程度降低胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。

一般懷孕的前三個(gè)月是需要吃葉酸的哦，這個(gè)是可以預(yù)防胎兒畸形的哦，但是平時(shí)也要按時(shí)產(chǎn)檢的哦

孕婦在懷孕期間的飲食一定要做到均衡合理，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，一定要做到按時(shí)產(chǎn)檢。

懷孕的時(shí)候盡量要戒煙戒酒，吃葉酸，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量運(yùn)動，營養(yǎng)均衡

親，葉酸可以預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形，一般在備孕和孕后的3個(gè)月時(shí)間每天要吃，孕期的唐氏篩查是可以排除胎寶寶畸形的。