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您好!牛皮癬的發(fā)病與遺傳、神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)、病毒感染、鏈球菌感染、內(nèi)分泌紊亂、免疫異常、外傷、飲食及環(huán)境等諸多因素有關(guān)。 預(yù)防牛皮癬不能三分鐘熱度，患者應(yīng)該從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，做到將牛皮癬扼殺在搖籃里。牛皮癬患者如何預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)呢？ 　?、偈紫扰Ｆぐ_患者要保持良好的心態(tài)、開(kāi)朗樂(lè)觀、更不要自卑，應(yīng)避免情緒激動(dòng)，急燥、易怒、焦慮；要積極配合大夫的治療，勞逸結(jié)合，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。 　?、谂Ｆぐ_患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，首先居室不宜干燥，以防加重瘙癢，洗澡時(shí)不宜用熱水及激發(fā)性的香皂，更不宜搓澡，用溫水洗即可（膿皰型牛皮癬進(jìn)行期不宜洗澡以防感染） 　?、叟Ｆぐ_患者在飲食中不宜吸煙、飲酒、不吃牛肉、羊肉、魚(yú)海鮮、甜食、辣椒、生蔥、生蒜、香菜、生姜等生冷油膩的食物，以防誘發(fā)或加重牛皮癬。多吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋(píng)果、梨、香蕉、橙子等新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜、皮胨等清淡飲食。

引起牛皮癬發(fā)病的原因還不十分清楚，一般認(rèn)為與多種因素有關(guān)。 遺傳因素在牛皮癬的發(fā)病中起重要的作用，這已在家族和HLA的研究中得到了證實(shí)。牛皮癬病人的第一代親屬發(fā)生牛皮癬的機(jī)遇比一般人群高出40倍。 感染方面得到證明的主要是鏈球菌咽峽炎，有些病人發(fā)病前常有扁桃體炎病史，對(duì)這些病人進(jìn)行血培養(yǎng)可發(fā)現(xiàn)有甲型鏈球菌生長(zhǎng)，血中抗鏈球菌“O”增高。在給病人做扁桃體切除后牛皮癬也能隨之好轉(zhuǎn)。 除上述遺傳、感染等因素外，免疫異常、脂肪或糖代謝障礙、精神激發(fā)、外傷、季節(jié)變化以及內(nèi)分泌、血液流變學(xué)的改變、某些藥物，如心得安等都參與本病的發(fā)病，或使病情加重。 因此牛皮癬病人在日常生活中應(yīng)注意避免外傷，預(yù)防感染，保持樂(lè)觀的情緒以防止病變的復(fù)發(fā)及發(fā)展。

該病屬于慢性頑固性皮膚病之一，治療棘手，但是只要正確認(rèn)識(shí)，合理用藥，還是可以取得比較理想的遠(yuǎn)期療效的。個(gè)人建議在用藥上要避免盲目求成，切忌心急，尤其是初發(fā)和患病時(shí)間不是太長(zhǎng)的朋友，用藥選擇一定要謹(jǐn)慎。避免看廣告，什么高科技，生物產(chǎn)品，最新科研成果，基因產(chǎn)品，免費(fèi)贈(zèng)藥等等，都要慎之又慎。一旦用藥不當(dāng)，那就導(dǎo)致將來(lái)后患無(wú)窮，反復(fù)發(fā)作。耗費(fèi)錢(qián)財(cái)不說(shuō)，還有可能影響整體健康。在這里我個(gè)人認(rèn)為，一方面要加強(qiáng)鍛煉，飲食清淡，增加營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫抵抗機(jī)能，從根本上加以防治，另一方面采用中藥調(diào)理治療適當(dāng)用點(diǎn)外用藥物，以期有效控制該病，減小和下降復(fù)發(fā)幾率。中藥消-銀龍藥酒內(nèi)服治療遠(yuǎn)期療效不錯(cuò)，可以了解一下。飲食不必刻意忌口。