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孕期上火耳朵起包如何緩解,飲食注意啥?

一上火耳朵起包該如何緩解呢?孕期老是容易上火,飲食有什么要注意嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    孕期上火耳朵起包,可能與激素變化、飲食不當(dāng)、睡眠不足、情緒波動、缺乏運(yùn)動等有關(guān)。緩解方法包括調(diào)整飲食、保證睡眠、穩(wěn)定情緒、適度運(yùn)動、必要時就醫(yī)。 1. 激素變化:孕期激素水平改變,易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適。孕婦應(yīng)保持良好心態(tài),適應(yīng)這一變化。 2. 飲食不當(dāng):避免食用辛辣、油膩、高糖食物,多吃新鮮蔬菜和水果,如青菜、蘋果等,多喝水。 3. 睡眠不足:保證充足睡眠,每晚至少 7 - 8 小時,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。 4. 情緒波動:學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,可通過聽音樂、散步等方式放松心情。 5. 缺乏運(yùn)動:適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán)。 6. 就醫(yī)治療:如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具安全的藥物,如蒲地藍(lán)消炎口服液、雙黃連口服液等,但需遵醫(yī)囑使用。 總之,孕期上火耳朵起包需要綜合調(diào)理,注意生活的各個方面。若情況持續(xù)不緩解或加重,務(wù)必就醫(yī)診治。

    2024-10-23 12:57
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,懷孕之后,平時的飲食要清淡,多吃綠色的蔬菜多喝一些水,還要多吃水果。不要吃刺激性食物。

    2024-10-23 12:57
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,在懷孕期間最好平時多注意些,清淡的食物多吃蔬菜水果,多喝點(diǎn)溫開水,或者綠豆湯都是去火

    2024-10-23 12:57
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    孕期容易上火,要多喝點(diǎn)水,飲食要清淡,多吃點(diǎn)西瓜,西瓜味寒,降火快,主要安全無復(fù)作用。

    2024-10-23 12:57
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    孕期是最容易上火的,飲食要均衡一點(diǎn),少食多餐更有助于營養(yǎng)的吸收,你可以看一下視頻大全,多喝點(diǎn)水,

    2024-10-24 04:51
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是內(nèi)熱?   內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”,也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多,最主要的莫過于元陽的運(yùn)動、溫煦作用過于亢進(jìn),從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛,產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»

口腔潰瘍 耳鳴
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  • 顏新

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長:中醫(yī)內(nèi)科疑難雜癥 詳情»

  • 方和謙

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    擅長:中醫(yī)內(nèi)科疑難雜病的治療,療效顯著具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)《和肝湯》 詳情»

  • 沈英森

    主任醫(yī)師 教授

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:擅長治療內(nèi)科雜病,尤其對中醫(yī)腫瘤、呼吸系統(tǒng)、老年病、慢性腎病 詳情»

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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運(yùn)動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

預(yù)約掛號
尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

預(yù)約掛號
李偉凡

李偉凡 / 主任醫(yī)師

擅長:痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過敏性皮膚病、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病等解決與美容有關(guān)的皮膚問題

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