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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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孕婦可以吃南瓜和南瓜粥。南瓜富含多種營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，對孕婦和胎兒的健康有益。孕婦食用南瓜和南瓜粥，有助于增強免疫力、促進消化、預(yù)防便秘、控制體重等。 1. 維生素：南瓜富含維生素 A、維生素 C、維生素 E 等，有助于維持孕婦的皮膚健康，增強免疫力，促進胎兒的生長發(fā)育。 2. 礦物質(zhì)：含有鉀、鎂、鐵等礦物質(zhì)，能維持孕婦的電解質(zhì)平衡，預(yù)防貧血。 3. 膳食纖維：可促進腸道蠕動，預(yù)防孕期常見的便秘問題。 4. 控制體重：南瓜熱量相對較低，飽腹感較強，有助于孕婦控制體重。 5. 改善睡眠：南瓜中的某些成分有助于緩解孕婦的緊張情緒，改善睡眠質(zhì)量。 總之，孕婦適量食用南瓜和南瓜粥是有益的，但要注意飲食的均衡，不能單一依賴某一種食物。
2024-10-23 12:50
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好！懷孕期間孕媽媽是可以出南瓜的，含有很多維生素，對身體是很好的，孕媽媽可以放心食用的
2024-10-23 12:50
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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自己適當(dāng)?shù)淖⒁馍俪砸稽c點，就不會有什么太大的問題，所以自己也完全沒有必要再糾結(jié)這些事情
2024-10-23 12:50
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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親，您好，孕婦是可以吃南瓜的，其實孕婦沒有那么多忌口的，只要注意吃的，適量就行了。
2024-10-23 12:50
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好吧，買衣服的話當(dāng)然可以吃南瓜子，南瓜的話，對腸胃呀，消化系統(tǒng)的寫的是非常好的啦，便便也不錯
2024-10-24 02:32
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