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臨產(chǎn)宮縮是分娩前子宮肌肉的收縮，通常會帶來疼痛、腹部緊繃、腰酸等感覺，表現(xiàn)為規(guī)律性、強度逐漸增加、間隔逐漸縮短等。 1.疼痛程度：開始時類似于月經(jīng)痛，逐漸加重，可能像嚴重的腹痛。 2.規(guī)律性：從間隔較長且不規(guī)律，逐漸變得規(guī)律，如每 5 - 10 分鐘一次。 3.強度變化：由弱變強，像腹部被緊緊擠壓。 4.伴隨癥狀：常伴有腰酸、下腹墜脹、想排便等。 5.宮縮間隔：從十幾分鐘一次，縮短至幾分鐘一次。 臨產(chǎn)宮縮是分娩的重要信號，孕婦應保持冷靜，及時前往醫(yī)院待產(chǎn)。

肚子發(fā)緊，發(fā)硬，有時會肚子痛哦，一般中期開始就會有的，平時注意休息就可以的，頻繁的話要去醫(yī)院檢查看看的。

規(guī)律宮縮的時候肚子會，有一陣一陣的疼痛，等到規(guī)律宮縮每10分鐘一次的時候就需要去醫(yī)院待產(chǎn)了。

這個宮縮的感覺呀就是感覺肚子縮成一團發(fā)硬發(fā)脹的感覺，這個自己要注意吧。放松心情然后去醫(yī)院。

一般如果出現(xiàn)規(guī)律的頻繁的宮縮，破水，見紅這些癥狀就是產(chǎn)前癥狀，可以適當走動。定期檢查看看吧。預產(chǎn)期提前延后兩周生寶寶都是正常的啊。腰酸可以適當補鈣。