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早上空腹喝淡鹽水對身體有一定影響，有利有弊。好處包括補(bǔ)充水分、促進(jìn)腸道蠕動等；壞處可能有升高血壓、加重腎臟負(fù)擔(dān)等。對于治療牙齦腫痛，效果并不明確。 1. 補(bǔ)充水分：經(jīng)過一夜睡眠，身體處于缺水狀態(tài)，適量喝淡鹽水能補(bǔ)充水分。 2. 促進(jìn)腸道蠕動：有助于排便，預(yù)防便秘。 3. 升高血壓風(fēng)險：鹽中的鈉離子攝入過多，可能導(dǎo)致血壓升高，尤其對于高血壓患者不利。 4. 加重腎臟負(fù)擔(dān)：增加腎臟代謝的工作量。 5. 對牙齦腫痛作用有限：牙齦腫痛多由炎癥、上火等引起，喝淡鹽水可能有一定清潔作用，但不能替代正規(guī)治療。 總體來說，早上空腹喝淡鹽水并非適合所有人。對于健康人群，偶爾適量飲用可能影響不大，但對于有基礎(chǔ)疾病的人群，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。牙齦腫痛時，建議及時就醫(yī)，采取針對性治療措施。

你好早上空腹喝淡的鹽開水還是比較不錯的吧。不過個人覺得出現(xiàn)牙齦腫痛應(yīng)該多吃一些富含維生素的蔬菜水果。

早上空腹喝水也是可以的，如果出現(xiàn)牙齦腫痛這種情況最好平時也要注意口腔衛(wèi)生多吃一些含維c的水果

一般情況下，如果早上空腹喝淡鹽水的話，應(yīng)該對于治療清熱降火的話應(yīng)該比較有效果一些吧！

可以喝的的，對身體有好處的，保證充足的睡眠的，合理飲食的，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w的，根據(jù)自己的身體情況來選擇適合自己的方法了。