孕婦每天喝黃豆?jié){好不好?豆?jié){成分及適用人群有哪些?
孕婦每天喝黃豆?jié){好嗎?豆?jié){都含有哪些成分?適合什么人群喝?
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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孕婦適量每天喝黃豆?jié){是有一定好處的。豆?jié){富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、大豆異黃酮等成分。一般適合大多數(shù)人群,如兒童、成年人、老年人等。 1.蛋白質(zhì):是豆?jié){的重要成分,有助于身體組織的修復和生長。 2.維生素:包含維生素 B 族、維生素 E 等,對新陳代謝和抗氧化有積極作用。 3.礦物質(zhì):如鈣、鐵、鋅等,能滿足身體對這些元素的需求。 4.大豆異黃酮:具有類雌激素作用,對女性內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有一定幫助。 5.適用人群:兒童適量飲用有助于生長發(fā)育;成年人可補充營養(yǎng);老年人能補充鈣質(zhì),預防骨質(zhì)疏松。此外,更年期女性適量飲用對緩解更年期癥狀有一定益處。 總之,豆?jié){是一種營養(yǎng)豐富的飲品,但孕婦飲用時要注意適量,同時,不同人群在飲用時也應根據(jù)自身情況合理選擇。
2024-10-23 12:33
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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一般來說,把這時候建議盡量不要選擇天天喝豆?jié){可能會對于羊水的分泌,都存在很大的不利影響。
2024-10-23 12:33
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,懷孕的時候每天喝點黃豆豆?jié){的話,也是能夠起到保胎的作用的,而且能夠增加一些營養(yǎng)。
2024-10-23 12:33
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好懷孕以后可以喝豆?jié){的,然后適當?shù)暮纫恍┘兣D毯退崮踢@些都是可以的對孕婦都有好處的
2024-10-23 12:33
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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親,懷孕期間建議種類豐富,營養(yǎng)才跟得上,不要只喝一種,主要含蛋白質(zhì),還有脂肪,微量元素等,胃不好的不建議喝,他能引起腹脹腹瀉,而且不易保存
2024-10-24 03:38
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