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跟腱斷裂術(shù)后，不建議提前一個星期拆石膏鍛煉，一般拆石膏在術(shù)后40天左右，但也是要結(jié)合復(fù)查的，如果復(fù)查沒有結(jié)骨痂等，要考慮恢復(fù)不太好，就要延遲拆石膏，所以不建議自行決定拆石膏時間，對骨折恢復(fù)是不利的，骨折恢復(fù)是需要時間的，這個最好不要心急，欲速則不達很簡單的道理，一定要慢慢調(diào)理養(yǎng)護。拆石膏之前盡量靜養(yǎng)，放松心情不要太大的壓，多吃些含鈣質(zhì)多的食物，適當(dāng)?shù)难a充些維生素D。

你好，這種情況最好是不要提前拆石膏的，以免引起皮膚感染對傷口恢復(fù)有影響的，要注意皮膚衛(wèi)生，注意保暖和休息，抬高下肢的，可以補充點鈣劑的，多喝點肉湯的。

你好：如果跟腱斷裂以后需要至少石膏固定一個月，要限制活動，不能夠提前拆的，提前拆因為跟腱還沒有完全愈合，容易導(dǎo)致出現(xiàn)跟腱再斷裂。所以建議你還是堅持石膏固定狀態(tài)，到時間以后再拆除。祝你健康！