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手指痙攣可能由多種原因引起，如缺鈣、局部神經(jīng)受壓、過度疲勞、寒冷刺激、疾病因素等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.缺鈣：血液中鈣離子濃度降低，肌肉興奮性增加，易導(dǎo)致痙攣?？赏ㄟ^補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣改善。
2.局部神經(jīng)受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征，神經(jīng)受壓影響肌肉功能。治療常需解除壓迫，必要時手術(shù)。
3.過度疲勞：手部頻繁活動，肌肉過度勞累。注意休息，適當(dāng)按摩可緩解。
4.寒冷刺激：血管收縮，肌肉供血不足。注意保暖能預(yù)防。
5.疾病因素：腦部疾病、頸椎病變等也可能引發(fā)。需針對原發(fā)病治療。
手指痙攣原因多樣，若頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。

懷孕期間睡眠不好，那是屬于正常的現(xiàn)象，因?yàn)閼言衅陂g的內(nèi)分泌會失調(diào)，所以容易導(dǎo)致睡眠不好，建議你給的復(fù)函一些維生素硒和維生素e的食物，多吃一點(diǎn)兒。

孕期是有很多問題的，特別是睡覺的問題，在孕期有很多的不適，是會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差的，在孕期最好是不要吃什么藥，對胎兒不好的

懷孕的時候由于體內(nèi)的荷爾蒙跟激素改變了所以你才會出現(xiàn)這種現(xiàn)象的這個時候你只需要自己注意休息好觀察自己身體情況就可以了。

失眠的話，最好睡覺前可以喝一杯熱牛奶的，多聽聽舒緩音樂，保持好心情，不要想太多的了，這樣都可以幫助睡眠的了。

孕婦睡眠不好是正常的因?yàn)樘翰粩喟l(fā)育所以孕婦的腹身體負(fù)擔(dān)越來越大所以就會睡不好你平常要多吃有營養(yǎng)的東西