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寶寶抵抗力較弱，可通過合理飲食來改善，如攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、益生菌、膳食纖維的食物等。 1. 蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于寶寶身體組織和細(xì)胞的修復(fù)與生長，如雞蛋、牛奶、魚肉等。 2. 維生素：維生素能維持身體正常生理功能，像維生素 C 豐富的橙子、草莓，維生素 A 含量高的胡蘿卜等。 3. 礦物質(zhì)：如鐵元素豐富的瘦肉、菠菜，鋅元素較多的牡蠣、核桃等，對寶寶免疫系統(tǒng)有益。 4. 益生菌：可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，常見的有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，可通過酸奶等食物獲取。 5. 膳食纖維：促進(jìn)腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素，如紅薯、芹菜等。 總之，要讓寶寶飲食多樣化，均衡營養(yǎng)，同時培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，才能有效提高抵抗力。

寶寶的話可以選擇吃一些免疫的奶粉，都可以幫助提高她的抵抗力和免疫力，而且對于。經(jīng)常性的生病的話都可以幫助減輕，減少這些癥狀的發(fā)生。

不知道你家寶寶是不是還在吃奶粉，如果是，以后奶粉里面會加入新配方SN-2 PLUS，寶寶營養(yǎng)均衡，吸收好了，抵抗力就會慢慢好的。