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孕吐嚴(yán)重可通過(guò)飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療及中醫(yī)方法來(lái)緩解，如保持清淡飲食、放松心情、散步、服用維生素 B6 等。 1.飲食調(diào)整：少食多餐，避免油膩、辛辣食物。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的水果、蔬菜，如蘋(píng)果、香蕉、菠菜等。 2.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，緩解孕吐。但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免勞累。 4.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用維生素 B6、異丙嗪、胃復(fù)安等藥物。但需注意藥物的不良反應(yīng)。 5.中醫(yī)方法：如按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等穴位，或嘗試中藥調(diào)理。但需在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，孕吐嚴(yán)重時(shí)不要過(guò)于緊張，通過(guò)多種方法綜合調(diào)理，大多能得到有效緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

嗯你這種情況孕吐特別嚴(yán)重，沒(méi)有辦法只能選擇去醫(yī)院掛吊水，然后呢最好是，嗯，你是上面清淡一點(diǎn)會(huì)好一點(diǎn)。

一般懷孕期間如果孕吐比較嚴(yán)重的話(huà)，建議你可以嘗試直接服用一些維生素b6的話(huà)就可以幫助緩解孕吐的情況

剛開(kāi)始是正常的，少吃油膩，辛辣，酸的東西，有緩解作用，忍忍就過(guò)去了，不要想太多。多吃水果蔬菜

在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因?yàn)楸忝貢?huì)加重早孕反應(yīng)。多吃一些較干的食物，如餅干、烤饅頭片、面包等。如孕吐嚴(yán)重，多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。