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產(chǎn)婦睡前肚子餓時(shí)，可選擇一些營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化且對(duì)母嬰健康有益的零食，如堅(jiān)果、酸奶、全麥面包、水果干、燕麥片等。 1.堅(jiān)果：富含蛋白質(zhì)、健康脂肪和多種維生素、礦物質(zhì)。例如核桃、杏仁、腰果等，能提供能量和營(yíng)養(yǎng)。 2.酸奶：含有蛋白質(zhì)、鈣和益生菌，有助于腸道健康。選擇低糖或無糖的酸奶更好。 3.全麥面包：富含膳食纖維，消化吸收相對(duì)較慢，能增加飽腹感。 4.水果干：保留了水果的部分營(yíng)養(yǎng)，如葡萄干、棗干等，但要注意控制量，以免糖分?jǐn)z入過多。 5.燕麥片：是一種優(yōu)質(zhì)的碳水化合物來源，富含膳食纖維。 產(chǎn)婦在選擇零食時(shí)，要注重營(yíng)養(yǎng)均衡和食品安全。同時(shí)，也要注意適量食用，避免過度進(jìn)食影響消化和睡眠。

孕婦在懷孕的時(shí)候肚子餓可以吃一些，小點(diǎn)心或者是水果。可以吃一些蛋糕面包餅干這些小東西的

因?yàn)閷殞毮溉樗詪寢屚ǔＲ硬偷哪兀梢猿渣c(diǎn)嬰幼兒餅干，一盒牛奶的，這樣也可以補(bǔ)鈣呢

孕婦特別容易饑餓，可以買些蛋糕，面包，餅干，水果，牛奶酸奶放在床頭，等到餓了直接食用

我現(xiàn)在都是去買小面包吃，餓了就吃兩個(gè)喝點(diǎn)牛奶。晚上早上最容易餓，又不想做飯我都這樣，家里多備水果，沒事也要多吃