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離預(yù)產(chǎn)期還有 18 天，要注意數(shù)胎動、準(zhǔn)備待產(chǎn)包、保持適當(dāng)運(yùn)動、調(diào)整飲食、關(guān)注身體變化等。臨產(chǎn)通常有規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎兒下降感等信號。 1. 數(shù)胎動：每天早中晚各數(shù) 1 小時胎動，每小時 3 - 5 次為正常。胎動異?？赡芴崾咎喝毖酰杓皶r就醫(yī)。 2. 準(zhǔn)備待產(chǎn)包：包括產(chǎn)婦的證件、衣物、衛(wèi)生用品，以及寶寶的衣物、尿布、奶瓶等。 3. 保持適當(dāng)運(yùn)動：如散步，但要避免劇烈運(yùn)動和勞累。 4. 調(diào)整飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，保持營養(yǎng)均衡，控制鹽分?jǐn)z入，避免水腫。 5. 關(guān)注身體變化：注意有無陰道流血、流水，有無規(guī)律宮縮，即腹部發(fā)緊、發(fā)硬且逐漸規(guī)律。 6. 心理調(diào)適：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，保證充足睡眠。 總之，在預(yù)產(chǎn)期臨近時，孕婦要密切關(guān)注自身和胎兒的情況，做好充分準(zhǔn)備，一旦出現(xiàn)臨產(chǎn)信號，應(yīng)及時前往醫(yī)院待產(chǎn)。

你好，這時候應(yīng)該足月了呀，只是應(yīng)該在家里多爬爬樓梯有助于順產(chǎn)，一般一個禮拜最起碼去一次以上。

你好，后期最后一個月要么就是2個星期去檢查一下，要么就是一個星期去一次你自己看著辦吧，

離預(yù)產(chǎn)期還有18天這種情況的話，時間要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動運(yùn)動，但不能老是躺著有利于生產(chǎn)。

你好快到預(yù)產(chǎn)期了定期檢查是很重要的這個時候需要一周檢查一次的，同時，為了避免巨大兒一定要少食多餐適當(dāng)?shù)膽敉饣顒踊顒拥摹?/p> 2024-10-23 11:16