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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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小孩輕度貧血可通過飲食調(diào)理改善，包括多吃含鐵豐富的食物、補充維生素 C、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、食用富含葉酸的食物以及保證主食多樣化等。 1. 含鐵豐富的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如豬血）、紅肉（如牛肉）等，其鐵含量較高，且容易被人體吸收。 2. 補充維生素 C：多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、西蘭花等，維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收。 3. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、魚蝦等，有助于增強孩子的體質(zhì)，促進(jìn)血紅蛋白合成。 4. 富含葉酸的食物：綠葉蔬菜（如菠菜）、豆類等，葉酸缺乏也可能導(dǎo)致貧血。 5. 保證主食多樣化：適當(dāng)增加全谷物、雜豆類食物，為身體提供充足的能量。 總之，小孩輕度貧血通過合理的飲食調(diào)理能有效改善，但家長要注意飲食的均衡和多樣性。同時，定期帶孩子進(jìn)行體檢，監(jiān)測貧血的恢復(fù)情況。如果貧血長時間未改善，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-23 12:39
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這個時候如果有輕度貧血的話可以多喝點，紅棗水。飲食方面的話，可以吃一些葡萄。
2024-10-23 12:39
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回答3
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孔繁榮
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
內(nèi)科
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寶寶貧血建議你可以讓寶寶多吃瘦肉雞蛋菠菜豬肝，多吃動物內(nèi)臟等等
2024-10-23 12:39
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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寶寶，輕度貧血，最好是食補，給寶寶多吃點，補鐵補血的食物，如，雞蛋黃，動物肝臟，菠菜
2024-10-24 00:06
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