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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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哺乳期女性為了保證奶水質(zhì)量和自身及寶寶的健康，有些食物需要忌口，如辛辣食物、生冷食物、回奶食物、咖啡因飲料、高汞魚類等。 1.辛辣食物：像辣椒、花椒等，可能導(dǎo)致乳汁味道改變，引起寶寶不適。 2.生冷食物：如冰淇淋、生魚片等，易引起寶媽腸胃不適，影響乳汁分泌。 3.回奶食物：如韭菜、麥芽、花椒等，可能減少乳汁分泌。 4.咖啡因飲料：咖啡、茶和可樂等含咖啡因飲品，可能讓寶寶興奮、煩躁。 5.高汞魚類：如鯊魚、旗魚等，汞含量高，會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。 哺乳期的飲食對寶媽和寶寶都至關(guān)重要，寶媽要注意飲食的選擇，保證營養(yǎng)均衡，為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的乳汁。如果對飲食有疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-10-23 12:17
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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在哺乳期間內(nèi)的媽媽一定要吃有營養(yǎng)的食物，這個時候不要吃容易回奶的食物比如韭菜，也不要吃辛辣刺激寒涼的食物。
2024-10-23 15:43
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