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孕婦補鈣是孕期保健的重要環(huán)節(jié)，包括何時開始補鈣、補鈣的劑量以及鈣片的選擇等。孕婦應根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導下科學合理地進行補鈣。 1. 補鈣開始時間：一般建議孕婦從孕中期（孕 14 周左右）開始補鈣，但如果孕婦本身飲食中鈣攝入不足或存在其他高危因素，如高齡孕婦、雙胎妊娠等，可能需要提前補鈣。 2. 補鈣劑量：孕婦每日鈣攝入量應在 1000-1200 毫克。具體劑量需根據(jù)個體情況調整，如飲食中鈣的攝入量、身體對鈣的吸收能力等。 3. 鈣片選擇：常見的適合孕婦的鈣片有碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等。選擇時應考慮鈣含量、吸收率、安全性等因素。 4. 飲食補充：除了服用鈣片，孕婦還應通過飲食增加鈣的攝入，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等。 5. 注意事項：補鈣過程中要注意避免與含草酸、植酸等食物同時食用，以免影響鈣的吸收。同時，定期產(chǎn)檢，監(jiān)測血鈣水平。 總之，孕婦補鈣需綜合考慮多方面因素，遵循醫(yī)生建議，以保障自身和胎兒的健康。

你好一般在懷孕期間如果沒有腿抽筋的情況是不用吃鈣片的，平時多吃水果蔬菜。

你好，說明書上面寫兩粒，我那時候流一天一粒的，吃多了也不好的。

一般懷孕四個月開始的，補到八個半月的，可以吃迪巧孕婦鈣片的。

一般是40元左右的，不太貴的，另外是需要在懷孕的13-27周補充就好的，其它的時間是不需要補充的，平時需要注意休息加強營養(yǎng)的。