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你好，寶寶缺鈣，缺鋅不嚴(yán)重的話，可以先通過(guò)食物補(bǔ)充，平時(shí)生活當(dāng)中，應(yīng)該多吃含鈣鋅比較豐富的食物，比如說(shuō)，雞蛋黃，海鮮之類的，含有豐富的蛋白質(zhì)，也有豐富的鈣,通過(guò)食補(bǔ)一段時(shí)間，未見明顯好轉(zhuǎn)的話，可以通過(guò)藥物，比如說(shuō)，葡萄糖酸鋅鈣口服溶液，具體用法用量應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑執(zhí)行。

親，建議你給寶寶食物補(bǔ)充吧，減少藥物對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)，含鐵鋅銅多的食物，有牡蠣、動(dòng)物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉及水果等。黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等；酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與干酪等含鉻量較多。

平時(shí)多吃含鈣和鋅豐富的食物，每天要保證足夠量的奶量給寶寶喝，多吃些芝麻，木耳，海帶，紫菜，海魚，蝦這些的，可以補(bǔ)鈣，瘦肉，貝類，豬肝，腎這些可以補(bǔ)鋅，如果嚴(yán)重的話可以給寶寶吃一個(gè)月的補(bǔ)鋅口孕液，讓寶寶多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充魚肝油促進(jìn)鈣的吸收。

缺鈣的話是可以多曬下太陽(yáng)的，吃魚肝油也是可以幫助鈣的吸收的啊，也是可以給孩子適量地補(bǔ)下鈣就好的了，迪巧的鈣就是不錯(cuò)的啊，平時(shí)是可以多吃點(diǎn)牛奶的啊，豆類的都是可以補(bǔ)鈣的

親缺鋅可以服用酵母蛋白鋅如伊分子鋅硒寶片，蛋白鋅對(duì)腸胃沒有刺激，吸收也較好，輔食補(bǔ)鋅食物有肝泥、瘦肉末、雞、鴨、鵝、肉泥、魚泥、蘑菇、貝類等

，如果體檢檢查出孩子有缺鋅缺鈣，建議平時(shí)可以多給孩子吃含鋅量，含鈣量高的食物，比如動(dòng)物的肝臟