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七個月的寶寶已經(jīng)能添加輔食了。那我建議最好以食物補充鈣質(zhì)為主?？梢宰寣殞氁院}質(zhì)比較豐富的食物為食材，進行補鈣。這類食物有，牛奶，豆制品，蝦皮，瘦肉的。另外，補鈣的時候建議，不要和草酸類的食物一起服用，比如菠菜和豆腐不能一起食用。另外這個時間孩子也能能去戶外了，如果條件許可，建議帶孩子多曬太陽，這樣能促進鈣質(zhì)吸收。

這個時候可以開始吃輔食了，平時的輔食可以多搭配點鈣含量比較高的食物，像牛奶，豆腐，芝麻醬，蝦皮等都可以，需要注意的是如果給寶寶吃蝦皮一定要搗碎了，不要卡到寶寶，需要補鈣就一定要搭配鈣片來補鈣，這樣補鈣效果會更好的，選擇蓋意利，補鈣效果挺好的，并且是生物類的，安全不刺激，給寶寶吃著放心，味道也是寶寶喜歡的。

寶寶7個月的話可以開始吃輔食了，平時的輔食可以多搭配點鈣含量比較高的食物，像牛奶，豆腐，芝麻醬等都可以，需要補鈣就一定要搭配鈣片來補鈣，這樣補鈣效果會更好的。更多寶寶知識，關(guān)注，專業(yè)中醫(yī)咨詢健康服務(wù)哦！

你好，在7個月的寶寶可以補充葡萄糖酸鈣口服溶液，同時也可以補成魚肝油，促進鈣的吸收，多帶寶寶出去曬曬太陽，另外可以，適當?shù)匮a充含鈣高的食物，比如蝦皮，豆制品海帶等等。

你好，7個月的寶寶，以補充葡萄糖酸鈣口服溶液，同時也要多帶寶寶出去曬太陽，促進鈣的吸收，適當?shù)亟o寶寶添加含鈣高的食物，比如豆制品。

其實只要寶寶每天奶量足夠，寶寶一般是不會缺鈣的，如果你擔心寶寶缺鈣，最好帶寶寶去醫(yī)院檢查之后再確定，不要盲目給寶寶補鈣。