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新生寶寶晚上不睡覺(jué)如何改善

我一妹子剛生的寶寶可以說(shuō)是夜貓子,晚上總不睡覺(jué),大家有什么方法可以幫忙解決一下。

  • 回答1

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    新生寶寶晚上不睡覺(jué)可能是環(huán)境不適、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏安全感、生物鐘紊亂、身體不適等原因造成的。 1.環(huán)境不適:寶寶的睡眠環(huán)境要安靜、舒適,溫度適宜,濕度適中。室內(nèi)光線不能太亮,避免噪音干擾。 2.喂養(yǎng)不當(dāng):注意喂養(yǎng)量,避免寶寶過(guò)飽或饑餓。如果是母乳喂養(yǎng),媽媽要注意飲食,避免食用刺激性食物。 3.缺乏安全感:可以用包被適當(dāng)包裹寶寶,增加安全感。多進(jìn)行肌膚接觸,如撫摸。 4.生物鐘紊亂:白天讓寶寶適當(dāng)接受自然光線,減少白天睡眠時(shí)間,逐漸調(diào)整生物鐘。 5.身體不適:觀察寶寶是否有腹脹、腸絞痛等情況。如有,可輕輕按摩腹部,幫助緩解。 寶寶睡眠問(wèn)題需要家長(zhǎng)耐心觀察和調(diào)整,如果寶寶持續(xù)睡眠不佳或伴有其他異常癥狀,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-10-23 12:30
  • 回答2

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    內(nèi)科

    你好,到那你白天多和寶寶玩一下,到了晚上在給寶寶睡覺(jué)了,要這樣子大人也不會(huì)累。

    2024-10-23 12:30
  • 回答3

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    外科

    有可能是白天睡多了哦,白天盡量少睡,晚上就睡了。

    2024-10-23 12:30
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

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    理療科

    寶寶應(yīng)該是睡顛倒了,白天的時(shí)候就是不能睡的太多

    2024-10-23 12:30
  • 回答5

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    劉保福 主治醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    白天可以多出去室外活動(dòng),不要讓寶寶睡的太多,晚上要定時(shí)讓寶寶睡覺(jué),即使不睡覺(jué)也要關(guān)燈,沒(méi)什么可玩的就會(huì)睡覺(jué)的。也可以適當(dāng)補(bǔ)鈣,有助睡眠的。

    2024-10-23 15:28
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