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心理調(diào)節(jié)非常重要，者應(yīng)該正確面對(duì)白癜風(fēng)，在日常生活中做好心理調(diào)節(jié)，避免增加精神負(fù)擔(dān)，平時(shí)應(yīng)注意身體的鍛煉和日常生活的規(guī)律性，增強(qiáng)免疫，保持一個(gè)好的心情。要避免外傷，手是人們從事勞動(dòng)的主要器官，因此最容易受傷。在使用鋒利的工具時(shí)，如切菜、削蘋(píng)果等，要注意不要傷到手，以免外傷引起白癜風(fēng)。

手部白癜風(fēng)患者應(yīng)該注意生活飲食，加強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)，白癜風(fēng)患者平時(shí)飲食宜清淡，富于營(yíng)養(yǎng)，對(duì)過(guò)酸過(guò)辣的食物也要加以注重，不要吃。飲食要按時(shí)按量，不能饑一頓飽一頓、暴飲暴食，以防損傷脾胃，不能挑食，偏食，要葷素結(jié)合，合理搭配，養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)健康的飲食習(xí)慣。

手部白癜風(fēng)的發(fā)生，多是與長(zhǎng)期接觸有害化學(xué)物質(zhì)有關(guān)，尤其是酚類(lèi)、醌類(lèi)化合物等，因此，白癜風(fēng)患者日常要盡量避免接觸化學(xué)物質(zhì)以及其它對(duì)皮膚激發(fā)較大的東西，例如橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，白癜風(fēng)患者工作中要做好工作防護(hù)，避免加重白癜風(fēng)的病情。