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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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天氣悶熱可能影響食欲，以下為您推薦一些有助于開胃的飯菜，如涼拌菜、酸甜口味的菜肴、湯羹類食物、清爽的主食和特色小吃等。 1.涼拌菜：涼拌黃瓜、涼拌豆芽等，口感清爽，能刺激味蕾。 2.酸甜口味的菜肴：糖醋排骨、菠蘿咕咾肉，酸甜滋味可促進食欲。 3.湯羹類食物：冬瓜肉丸湯、酸辣湯，既能補充營養(yǎng)又容易消化。 4.清爽的主食：蔬菜粥、荷葉飯，味道清淡，減輕腸胃負擔(dān)。 5.特色小吃：山楂糕、酸梅湯，具有開胃消食的作用。 天氣悶熱時，飲食宜清淡爽口，避免油膩辛辣。嘗試這些飯菜，或許能改善您的食欲。但如果長期食欲不振，建議及時就醫(yī)，排查是否存在消化系統(tǒng)疾病。
2024-10-23 11:26
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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這個肯定是跟天氣有很大的關(guān)系所以平時的話盡量就是多喝一些水補充水分這樣會好一些
2024-10-24 00:16
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