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如何有效預(yù)防乳腺肉瘤？

2016-11-03 14:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

如何有效預(yù)防乳腺肉瘤？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李姝君副主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

腫瘤中心一區(qū)

乳腺肉瘤的預(yù)防可從控制體重、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期檢查、避免輻射等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.控制體重：成年后體重增加過(guò)多會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)合理控制體重。
2.飲食調(diào)整：保持低脂飲食，減少動(dòng)物脂肪攝入，多吃蔬菜水果。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，有助于預(yù)防疾病。
4.定期檢查：每年進(jìn)行乳腺檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
5.避免輻射：減少接觸放射性物質(zhì)和有害化學(xué)物質(zhì)。
預(yù)防乳腺肉瘤需要從多方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。
2016-11-19 20:51

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