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孕 36 周時，孕婦通常需要進行一系列檢查，以確保母嬰健康。飲食方面也需特別注意，保證營養(yǎng)均衡。檢查包括超聲檢查、胎心監(jiān)護、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能等。飲食上要注重蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的攝入。 1. 檢查： 超聲檢查：可了解胎兒的生長發(fā)育、胎位、羊水等情況。 胎心監(jiān)護：監(jiān)測胎兒的心率和胎動，評估胎兒在宮內(nèi)的狀況。 血常規(guī)：查看孕婦是否貧血及血小板情況。 尿常規(guī)：檢查有無尿蛋白、尿糖等異常。 肝腎功能：了解孕婦的肝腎功能是否正常。 2. 飲食： 蛋白質(zhì)：多吃魚肉、雞肉、蛋類等，有助于胎兒生長。 維生素：攝入新鮮蔬菜和水果，如橙子、菠菜，補充維生素 C 和葉酸。 礦物質(zhì)：適當食用奶制品、豆制品，補充鈣、鐵等礦物質(zhì)。 膳食纖維：多吃粗糧、蔬菜，預(yù)防便秘。 控制糖分和鹽分：避免高糖、高鹽食物，預(yù)防妊娠期高血壓和糖尿病。 總之，孕 36 周的孕婦要按時進行檢查，密切關(guān)注自身和胎兒的情況。飲食上合理搭配，為分娩做好準備。

這個時候每一個星期需要做胎心監(jiān)護的檢查，所以必須要配合醫(yī)生準時去做每一次的檢查才行。

懷孕36周孕婦可以去做四維彩超檢查可以看出胎心胎芽胎囊的發(fā)育，還有胎位正不正。還有多吃蔬菜水果，多喝牛奶，多吃雞蛋。