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小兒習(xí)慣性便秘可由多種因素引起，如飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、缺乏運(yùn)動、心理因素、腸道疾病等。治療方法包括調(diào)整飲食、使用藥物、培養(yǎng)良好排便習(xí)慣等。 1. 飲食不當(dāng)：小兒飲食中膳食纖維攝入不足易導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果、粗糧的攝入，如芹菜、香蕉、玉米等。 2. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)可能引發(fā)便秘?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。 3. 缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量少會使腸道蠕動減慢。鼓勵孩子多進(jìn)行戶外活動。 4. 心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響排便。家長要關(guān)注孩子心理，給予關(guān)愛和支持。 5. 腸道疾病：如先天性巨結(jié)腸等，需就醫(yī)診斷治療。 6. 藥物治療：可選用小兒化食丸、四磨湯口服液等中成藥，幫助改善便秘情況，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，小兒習(xí)慣性便秘需要綜合調(diào)理。家長要注意觀察孩子的情況，必要時及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

多喝水可以緩解的，吃點新鮮蔬菜水果比較好的，飲食要清淡一點。

建議親給孩子的飲食最好是清淡一些，可以給孩子吃酸奶，香蕉這些利于緩解便秘的食物，如果沒有緩解的話可以服用媽咪愛或者是雙歧桿菌這些益生菌，會有一定的好處的。