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月子里哪些食物回奶,鯽魚(yú)湯和豬蹄怎樣?

月子里吃什么東西回奶?鯽魚(yú)湯效果好不好?還是豬蹄好?

  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    月子里回奶的食物有韭菜、麥芽、花椒、苦瓜、山楂等。鯽魚(yú)湯和豬蹄通常不是回奶食物,而是有助于下奶。 1.韭菜:韭菜中的某些成分可能抑制乳汁分泌,有一定回奶作用。 2.麥芽:包括炒麥芽等,能減少泌乳素的生成,從而影響乳汁分泌。 3.花椒:其性質(zhì)偏溫?zé)?,可能?duì)乳汁分泌產(chǎn)生抑制。 4.苦瓜:性寒涼,可能影響產(chǎn)婦身體機(jī)能,間接導(dǎo)致回奶。 5.山楂:有一定收縮子宮的作用,可能影響乳汁分泌。 產(chǎn)婦在月子期間飲食需謹(jǐn)慎,若因特殊原因需要回奶,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí),保持良好的心態(tài)和充足的休息也很重要。

    2024-10-23 11:56
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    吃韭菜,吃素,不要吃肉,不要吃油膩的,不要喝湯湯水水的,給自己準(zhǔn)備個(gè)回奶的,喝點(diǎn)回奶茶,叫退奶安,是個(gè)天然植物茶,兩天就有回奶的效果了,寶媽可以試試。

    2024-10-23 11:56
  • 回答3

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    你好,坐月子期間建議多喝湯,比如雞湯,骨頭湯,羊湯,都可以,你也可以吃豬蹄燉王不留行,也可以吃中藥調(diào)理

    2024-10-23 11:56
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

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    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,在坐月子的時(shí)候,不要吃韭菜,或者是麥芽水,這個(gè)可能會(huì)導(dǎo)致回奶,鯽魚(yú)湯是可以經(jīng)常喝的。

    2024-10-23 11:56
  • 回答5

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    肖起濤 主治醫(yī)師

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    內(nèi)科

    哺乳期一要少吃味精,最好不吃味精,同時(shí)少吃蔥、姜、大蒜、辣椒等像韭菜,芹菜,麥芽,薏仁,鴿子,八角等大料都是具有回奶功效的,個(gè)別人吃巧克力也回奶。鯽魚(yú)湯是下奶的食物還有豬蹄湯哦

    2024-10-23 17:38
就醫(yī)問(wèn)藥

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