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產(chǎn)后盆底張力差進(jìn)行康復(fù)治療所需的時(shí)間因人而異，受多種因素影響，如盆底損傷程度、治療方法、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練依從性以及產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)間等。 1. 盆底損傷程度：損傷較輕者可能幾個(gè)月就能恢復(fù)，嚴(yán)重?fù)p傷則可能需要半年甚至更久。 2. 治療方法：?jiǎn)渭円揽孔灾饔?xùn)練，恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)；若結(jié)合電刺激、生物反饋等物理治療，通常能縮短康復(fù)時(shí)間。 3. 個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的產(chǎn)婦，恢復(fù)相對(duì)較快；體質(zhì)較弱者則需要更長(zhǎng)時(shí)間。 4. 康復(fù)訓(xùn)練依從性：嚴(yán)格按照要求進(jìn)行訓(xùn)練的產(chǎn)婦，康復(fù)效果較好，所需時(shí)間較短；反之則可能延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。 5. 產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)間：產(chǎn)后較早開始康復(fù)治療，恢復(fù)相對(duì)較快；若拖延較久才開始，恢復(fù)時(shí)間可能增加。 總之，產(chǎn)婦應(yīng)重視盆底康復(fù)治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，并積極配合訓(xùn)練，以促進(jìn)盆底功能盡快恢復(fù)。

早期治療一般一個(gè)療程就可以的，一個(gè)療程12次，

產(chǎn)后42天確實(shí)需要去醫(yī)院復(fù)查，如果盆底粘力很差，那你可以去聽醫(yī)生的建議，回來多做做一些收縮，操