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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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小兒缺鋅可通過飲食調(diào)理，以下食物有助于補鋅：含鋅豐富的肉類、海鮮類、堅果類、豆類、谷物類等。 1.肉類：如瘦豬肉、牛肉、雞肉，這些肉類富含蛋白質(zhì)和鋅元素，能為孩子生長發(fā)育提供營養(yǎng)。 2.海鮮類：像牡蠣、扇貝、蝦等，鋅含量較高，且易于吸收。 3.堅果類：例如核桃、杏仁、腰果，富含鋅和多種不飽和脂肪酸。 4.豆類：如黃豆、黑豆，是植物性食物中鋅的良好來源。 5.谷物類：燕麥、糙米等，能補充一定量的鋅。 總之，讓孩子飲食多樣化，保證營養(yǎng)均衡，有助于改善缺鋅的狀況。但如果缺鋅嚴(yán)重，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鋅劑。
2024-10-17 13:10
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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我的小孩一直都吃鈣片應(yīng)該缺鋅的話也經(jīng)常吃鈣片就沒關(guān)系了
2024-10-17 13:10
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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在這個時間的如果寶寶的缺鋅的比較嚴(yán)重的最好的還是給寶寶補鋅的比較好點的了，不然對于寶寶的抵抗力還有食欲都是有影響的了
2024-10-18 05:13
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就醫(yī)問藥
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