-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
馬保海 副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
三級甲等
兒科
-
孩子缺鈣吃蝦皮補鈣有一定作用,但受多種因素影響,如蝦皮鈣含量、人體吸收情況、過敏問題、鹽分含量、食用量等。 1. 鈣含量:蝦皮本身鈣含量較高,理論上可為孩子補充鈣。 2. 人體吸收:蝦皮中的鈣并非都能被人體有效吸收,其鈣的生物利用率不一定高。 3. 過敏問題:部分孩子可能對蝦皮過敏,食用后會引發(fā)過敏反應,無法正常補鈣。 4. 鹽分含量:蝦皮通常鹽分較多,過量食用不利于孩子健康,也會影響補鈣效果。 5. 食用量:孩子日常食用蝦皮的量有限,僅靠吃蝦皮可能無法滿足其對鈣的需求。 孩子缺鈣吃蝦皮有一定補鈣作用,但不能單純依靠它。可將蝦皮作為補鈣的輔助食物,同時搭配其他高鈣食物,如牛奶、豆制品等。若孩子缺鈣嚴重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行補鈣。
2025-06-05 23:11
-