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孩子缺鈣吃蝦皮補鈣靠譜嗎?

孩子缺鈣吃蝦皮補鈣靠譜嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馬保海 副主任醫(yī)師

    濰坊市婦幼保健院

    三級甲等

    兒科

    孩子缺鈣吃蝦皮補鈣有一定作用,但受多種因素影響,如蝦皮鈣含量、人體吸收情況、過敏問題、鹽分含量、食用量等。 1. 鈣含量:蝦皮本身鈣含量較高,理論上可為孩子補充鈣。 2. 人體吸收:蝦皮中的鈣并非都能被人體有效吸收,其鈣的生物利用率不一定高。 3. 過敏問題:部分孩子可能對蝦皮過敏,食用后會引發(fā)過敏反應,無法正常補鈣。 4. 鹽分含量:蝦皮通常鹽分較多,過量食用不利于孩子健康,也會影響補鈣效果。 5. 食用量:孩子日常食用蝦皮的量有限,僅靠吃蝦皮可能無法滿足其對鈣的需求。 孩子缺鈣吃蝦皮有一定補鈣作用,但不能單純依靠它。可將蝦皮作為補鈣的輔助食物,同時搭配其他高鈣食物,如牛奶、豆制品等。若孩子缺鈣嚴重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行補鈣。

    2025-06-05 23:11
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學習障礙、厭學、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

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蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、學習困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調、抽動癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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