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宮縮是子宮肌肉的收縮，通常表現(xiàn)為腹部發(fā)緊、變硬，可能伴有疼痛。其明顯征兆包括腹部的規(guī)律性收縮、疼痛程度的變化、胎兒活動的改變、陰道分泌物的異常、腰部酸痛等。 1.腹部規(guī)律性收縮：子宮肌肉有規(guī)律地收縮，間隔時間逐漸縮短，持續(xù)時間逐漸延長。 2.疼痛程度變化：起初可能較輕微，類似月經(jīng)痛，之后疼痛逐漸加重。 3.胎兒活動改變：胎兒活動可能減少或變得異常劇烈。 4.陰道分泌物異常：可能出現(xiàn)血性分泌物或黏液增多。 5.腰部酸痛：腰部有明顯的酸痛感，甚至放射至下肢。 總之，宮縮的表現(xiàn)和征兆因人而異，如果孕婦出現(xiàn)上述情況，尤其是臨近預(yù)產(chǎn)期時，應(yīng)及時就醫(yī)，以便醫(yī)生評估情況，確保母嬰安全。

親，宮縮感覺肚子一緊，下墜，想大便，如果出現(xiàn)規(guī)律性宮縮，那就是寶寶要發(fā)動了，趕緊去醫(yī)院待產(chǎn)

假性宮縮的，沒事的，趕緊臥床休息，只要胎動正常就不要擔(dān)心的，保持好心情，按時孕檢就行的

你好，宮縮就是肚子發(fā)緊發(fā)硬，跟寶寶縮成一團一樣，宮縮了要多注意休息，希望可以幫到你。

有宮縮情況的話，如果是假性宮縮現(xiàn)象，一般就是肚子硬，或者是肚子發(fā)緊，如果是規(guī)律性的宮縮，就是快要生產(chǎn)分娩了，肚子會越來越痛。